Słucham

Słuchanie polega na skupieniu uwagi tak, aby zrozumieć, jak czuje się nasz rozmówca, w jaki sposób postrzega swój świat. Oznacza wyzbycie się swoich uprzedzeń i przekonań, żeby patrzeć oczyma drugiej osoby.

Słuchanie to uwaga, jaką poświęcamy partnerowi, aby go zrozumieć i za sprawą swojej odpowiedzi, potwierdzić to zrozumienie. Pokazuj, że słuchasz, że jesteś „obecna”, niech Twój „język ciała” pokazuje, że jesteś skupiona na tym, co do Ciebie mówi: utrzymuj kontakt wzrokowy z partnerem, niech Twoja twarz i ciało będą skierowane, a nawet lekko pochylone w jego stronę (nie bądź odwrócona bokiem czy plecami), zachowuj wyraz skupienia na twarzy. Nie zajmuj się w tym czasie, w sposób widoczny, innymi czynnościami (nie czytaj, nie rozglądaj się, nie oglądaj TV, nie patrz w okno, nie wychodź do innego pomieszczenia itp.).

Kobiety i mężczyźni różnią się na wielu płaszczyznach – inaczej myślą, czują, mówią, postrzegają i kochają; innych rzeczy pragną i inne cenią. Wydaje się czasem, że pochodzą z różnych planet. Stąd często problem z komunikacją.

Zastanawiałaś się, czy uważnie słuchasz? Bez czytania w myślach, bez przerywania, oceniania, komentowania, zaprzeczania, niedowierzania i kłopotliwych pytań? Czy posiadłaś tę umiejętność?

Bez uważnego słuchania nie ma porozumienia, nie ma kontaktu. Często tak jesteśmy pochłonięci własnymi sprawami, że nie zauważamy treści nam przekazywanych. Ignorując partnera, zniechęcamy go do mówienia. Zdarza się też, że słuchając partnera, udajemy zainteresowanie, a w rzeczywistości myślimy o czymś innym. To przykre, ale prawdziwe.

Dbaj o siebie

Gdy z Twoim wyglądem i samopoczuciem coś jest nie tak, to na sukces nie masz co liczyć. Wygląd ma znaczenie!

Mężczyzna przede wszystkim patrzy! Twój wygląd to filar Waszego związku. Nigdy nie pozwól, aby mieszkanie było bardziej zadbane niż Ty. Nie oszczędzaj nigdy na swojej urodzie. Traktuj ją jak kapitał, którego nie wolno uszczuplać.

Musisz być piękna zawsze, nawet wówczas gdy np. sprzątasz przed świętami mieszkanie.

Gadulstwo bywa uciążliwe i drażniące. Kobieta ma potrzebę ciągłego gadania (oczywiście nie każda, ale duża większość). Otóż, wszystko ma swe korzenie na drabinie ewolucyjnej sięgającej początków ludzkości. Wtedy to, facet polował, a kobieta pilnowała dzieci i domu. Siłą rzeczy przebywała wśród innych kobiet i dzieci.

Jedną z umiejętności jaka była niezbędna w takim przypadku, była umiejętność nawiązywania bliskiego kontaktu z innymi osobnikami plemienia w celu ochrony przed wrogiem i wychowywaniu potomstwa.

Dziś trafiła do moich rąk lektura, która trafić do mnie nie powinna :) „Taktyka sprytnej kobiety” do książka adresowana oczywiście do kobiet. Dlaczego ją przeczytałem? Przede wszystkim z ciekawości.

Podtytuł tej książki to 19 sposobów na owinięcie Twojego mężczyzny wokół palca. Myślę że ten podtytuł jest trochę na wyrost. Książka bardziej traktuje o tym, jak budować szczęśliwy związek w oparciu o lepsze zrozumienie partnera.

Autorka – Dominika Kukuła nie przedstawia żadnych niecnych tricków, dzięki którym można manipulować mężczyzną. Bardziej określiłbym to jako zdrową perswazję, polegająca na lepszym zrozumieniu partnera i zbudowaniu trwałego i szczęśliwego związku. No ale nie czepiajmy się już tytułu ani podtytułu. Zazwyczaj dobierane są one tak, żeby zwiększyć sprzedaż, więc drobne, słowne nadużycia są dozwolone.

1. To, co opiszesz, inni ludzie sobie wyobrażą i odczują jako własne wewnętrzne przeżycie. Nazywa się to Zasadą Różowego Słonia, albo stymulacją.

2. Kiedy powiesz komuś, żeby „nie robił X”, albo że „X to nieprawda”, ten ktoś i tak przez chwilę sobie wyobrazi to „X” i na nie zareaguje.

D. Znaczenie podobieństw

Podobieństwo stwarza związek emocjonalny, zgodność i poczucie komfortu – im większe z Tobą podobieństwo odczuwa Twój słuchacz, tym głębiej fizycznie zareaguje na przedstawiane przez Ciebie obrazy. Im silniejsza będzie psychiczna więź pomiędzy Wami, im większe poczucie komfortu i bliskości, tym łatwiej i chętniej słuchacz uzupełni odpowiednimi konkretami wszelki zastosowany przez Ciebie ogólny i abstrakcyjny język. Krótko mówiąc, im intensywniejsza będzie odczuwana przez rozmówcę psychiczna więź z Tobą, tym bardziej przekonujące i potężniejsze będą Twoje słowa.

Intensywna komunikacja polega na wprawianiu innych ludzi w odpowiednie stany emocjonalne. Nie przypadkowe stany emocjonalne, ponieważ każdy wprowadza innych ludzi w jakieś stany emocjonalne – przeważnie nieodpowiednie – tylko w ściśle określone, takie, na których Ci zależy, stany emocjonalne prowadzące do skutków, których pragniesz, i które Ci dają autentyczną satysfakcję. Zanalizujmy pokrótce niektóre narzędzia i zasady intensywnej komunikacji.A. Stymulacja werbalna

Po pierwsze, zasada stymulacji, znana też jako:

Wyobraź sobie, że stoisz na rogu ulicy i masz zamiar przejść przez jezdnię. Nagle, tuż przez zmianą świateł, pojawia się obok Ciebie niewiarygodnie piękna młoda kobieta. Uśmiechasz się i mówisz do niej: „Cześć, jestem Robert. Będziemy się zaraz kochać, wiesz o tym?”

Prawdopodobnie to nie zadziała. Nie zadziałało by też raczej zdjęcie ubrania i zaprezentowanie jej wszystkich swoich skarbów. Jeśli zaś zaczniesz ją znienacka miętosić, to przykro mi, ale też Cię to raczej nie zaprowadzi pożądanego rezultatu, już prędzej na najbliższy posterunek.

1. Mężczyźni i kobiety inaczej traktują przekazy słowne.

2. Mężczyźni i kobiety inaczej przetwarzają emocje.