Niezmiernie ważnym czynnikiem jest to, jak właściwie siedzimy w czasie wykonywania naszej pracy. Jeśli robimy to nieprawidłowo, to możemy zapomnieć o jakimkolwiek skutecznym koncentrowaniu się.

Najlepiej brać przykład ze skutecznie pracujących sekretarek. Większość z nich w czasie pracy ma wyprostowane plecy – to jest raz, a dwa – siedzą na odpowiednim fotelu (tzn. odpowiednio dostosowanym do ich rozmiarów, czyli pozwalającym im trzymać prosto głowę, mieć wyprostowane plecy oraz swobodnie opierać nogi na podłodze).

To już ósmy odcinek z serii „Szybkie czytanie” prowadzony przez Pawła Sygnowskiego – autora książek między innymi: Szybkie czytanie dla wytrwałych, Metody i techniki szybkiego czytania.

Z dzisiejszego odcinka dowiesz się, czym jest fonetyzacja (artykulacja, subwokalizacja). Fonetyzacja polega na powtarzaniu czytanego tekstu. Fonetyzacja może być wewnętrzna lub zewnętrzna. O szczegółach dowiesz się z poniższej audycji.

Obejrzyj darmowe szkolenie „Fonetyzacja – czynnik, który sprawia najwięcej problemów”:

Dziś kolejny, siódmy odcinek z serii „Szybkie czytanie” prowadzony przez Pawła Sygnowskiego – autora książek między innymi: Szybkie czytanie dla wytrwałych, Metody i techniki szybkiego czytania.

Z tego odcinka dowiesz się, dlaczego warto wykorzystywać wskaźnik przy szybkim czytaniu.

Wskaźnik jest niejako przewodnikiem dla Twoich oczu. Dzięki niemu możesz niejako z marszu zwiększyć prędkość czytania.

Obejrzyj darmowe szkolenie „Czym jest wskaźnik i dlaczego jest on tak istotny w procesie szybkiego czytania?”:

Dziś kolejny, już szósty odcinek z serii „Szybkie czytanie” prowadzony przez Pawła Sygnowskiego – autora książek między innymi: Szybkie czytanie dla wytrwałych, Metody i techniki szybkiego czytania.

W tym odcinku uzyskasz informacje na temat tego, jak pracują Twoje oczy podczas szybkiego czytania. Dowiesz się jak zobaczyć więcej tekstu, za pomocą jednego spojrzenia. Dzięki temu będziesz przyswajał sobie większe fragmenty tekstu, a co za tym idzie – będziesz szybciej czytał.

Obejrzyj darmowe szkolenie „Jaką pracę wykonują Twoje oczy podczas szybkiego czytania?”:

Umiejętność szybkiego czytania to nie tylko wiedza (teoria), ale przede wszystkim praktyka. Możesz posiadać dużą wiedzę na temat szybkiego czytania, ale czy dzięki temu będziesz naprawdę szybko czytał? Raczej wątpliwie. Jeśli nie będziesz sumiennie ćwiczył i wykorzystywał tej wiedzy w praktyce to zapomnij o szybkim czytaniu.

Jeśli chcesz poćwiczyć i poprawić swoje umiejętności szybkiego czytania to mam dla Ciebie książkę, która Ci w tym pomoże – „Szybkie czytanie – praktyczne ćwiczenia„. Zdecydowana większość książki to właśnie praktyczne ćwiczenia. Dzięki nim wykształcisz w sobie nowe umiejętności szybkiego czytania.

Mówiąc krótko, chodzi o to, aby negatywne czynniki zewnętrzne, które przeszkadzają w koncentracji zamienić w pozytywne czynniki zewnętrzne wspomagające Twoją koncentrację. W czasie swojej pracy bezwzględnie musisz wyłączyć radio, telewizor, telefon i wszelkie inne urządzenia, które mogą Ci przeszkodzić w pracy. Pamiętaj jednakże o fakcie, że warto w czasie nauki włączyć sobie bardzo spokojną, instrumentalną muzykę, na tyle cicho, aby grała sobie w tle – to bardzo pomaga w skutecznej koncentracji.

Kolejnym istotnym czynnikiem jest właściwe oświetlenie [...]. Warto jeszcze dodać do tego, że najlepiej jest zawsze i wszędzie pracować przy świetle dziennym.

Piąty odcinek z serii „Szybkie czytanie” prowadzony przez Pawła Sygnowskiego – autora książek między innymi: Szybkie czytanie dla wytrwałych, Metody i techniki szybkiego czytania.

Z dzisiejszego odcinka dowiesz się, czym jest szybkie czytanie i czy w ogóle go potrzebujesz. Szybkie czytanie jest to sprawne i efektywne wykorzystanie Twojego umysłu i Twoich oczu. Na szybkie czytania składają się głównie trzy umiejętności:

• duża prędkość czytania;
• duży stopień rozumienia czytanego tekstu;
• zapamiętanie przeczytanych informacji.

Obejrzyj darmowe szkolenie „Szybkie czytanie – czym jest i czy go potrzebujesz?”:

Zapraszam do obejrzenia czwartego odcinka z serii „Szybkie czytanie” prowadzony przez Pawła Sygnowskiego – autora książek między innymi: Szybkie czytanie dla wytrwałych, Metody i techniki szybkiego czytania.

Tym razem dowiesz się, czym jest przegląd i jak w kilka minut zdobyć orientację w czytanym tekście. Przegląd jest to inaczej mówiąc czytanie pobieżne. Dzięki tej metodzie dowiesz się w bardzo krótkim czasie, czy lektura jest warta Twojej uwagi.

Obejrzyj darmowe szkolenie
„Przegląd – jak w kilka minut zdobyć orientację w tekście?”:

Dziś kolejny, już trzeci odcinek z serii „Szybkie czytanie” prowadzony przez Pawła Sygnowskiego – autora książek między innymi: Szybkie czytanie dla wytrwałych, Metody i techniki szybkiego czytania.

Z tego odcinka dowiesz się, dlaczego cel czytania jest tak ważny w procesie szybkiego czytania.

Generalnie rozróżniamy trzy podstawowe rodzaje celów czytania:

• Czytanie, aby znaleźć potrzebną informację.
• Czytanie, aby dokonać oceny danego tekstu.
• Czytanie dla przyjemności.

Z tego odcinka dowiesz się również o najważniejszych metodach czytania.

Obejrzyj darmowe szkolenie „Cele i metody szybkiego czytania”:

Drugi odcinek z serii „Szybkie czytanie” prowadzony przez Pawła Sygnowskiego – autora książek między innymi: Szybkie czytanie dla wytrwałych, Metody i techniki szybkiego czytania.

W tym odcinku Paweł opowiada o taktykach czytania. Dzięki odpowiednim taktykom czytania staniesz się bardzo biegłym czytelnikiem, a to umożliwi Ci czytanie nawet kilku książek dziennie.

Odpowiednia taktyka szybkiego czytania składa się z trzech elementów: cel czytania, przegląd oraz dobór odpowiedniej metody czytania.

Obejrzyj darmowe szkolenie „Taktyki szybkiego czytania”: