Fortius.pl Szczęście | Optymizm | Prawo przyciągania | Jak zdobyć pewność siebie? | Komunikacja interpersonalna

Zdaj sobie sprawę z własnej wartości. Dzięki zrozumieniu własnego „ja”, nabyciu większej samoświadomości możesz pozbyć się bardzo wielu stresów. Ile to razy zdarzało Ci się, że opinia innych ludzi powodowała u Ciebie stres? Ile razy, gdy ktoś nazwał Cię nieukiem, niezdarą lub jeszcze inaczej, poczułeś się źle?

Gdyby ktos ci powiedzial, ze masz teraz przerwac czytanie, wyjsc z domu i przebiec sie dookola dzielnicy, w ktorej mieszkasz – czy zdobylbys sie na to to? Raczej watpliwe. Jestes zmeczony, nie lubisz biegac, poza tym jest wstretna pogoda. Czy przebieglbys sie jednak dookola dzielnicy wlasnie w tej chwili, gdybym ci zaoferowala milion zlotych? Albo milion dolarow w gotowce? Czy przebieglbys sie dookola dzielnicy gdyby moglo to uratowac zycie kogos, kogo kochasz?

Nie ulega watpliwosci, ze przebieglbys sie wokol dzielnicy. Niezaleznie od deszczu i od tego, ze niektorzy ludzie patrzyliby na ciebie jak na wariata. Niezaleznie od tego, ze nie lubisz biegac, niezaleznie od tego, ze dostajesz zadyszki po wejsciu na pierwsze pietro. Wszystko zalezaloby od tego, czy mialbys odpowiednia motywacje.

Czym jest kompleks?

Kompleks – zbiór myśli, słów, wyobrażeń silnie skojarzonych z pewną inną ważną i silnie zabarwioną emocjonalnie myślą, która zwykle bywa wyparta ze świadomości, stłumiona.

Powrót do tego kompleksu wywołuje zwykle nieprzyjemne efekty, takie jak lęk, niepokój, wstyd, rozdrażnienie, irytację. Z tego względu istnieje silna tendencja do unikania go, zapominania o nim, wypierania go ze świadomości, a także unikania wszystkich myśli, słów i emocji, które na drodze skojarzeń mogą przywieść do świadomości niechciany kompleks.

Istniejące kompleksy wywierają silny wpływ na zachowanie jednostki i wyrażają się w różnoraki sposób, np. w dążeniach, obawach, zachowania wobec otoczenia, nerwowych lub bolesnych reakcjach.

Ludzie mają swoje marzenia, cele i pragnienia. Każdy czegoś chce i do czegoś dąży. Czasem udaje nam się osiągnąć swój cel szybko, ale częściej odkłada się wszystko w czasie. Nagle dochodzi do sytuacji, że nasze marzenia nigdy nie stają się rzeczywistością. Rodzą się w naszych umysłach i tam umierają. Jest tak dlatego, że brakuje nam motywacji i chęci. Odpowiednio silna motywacja jest niezbędna przy planowaniu i realizowaniu celów i marzeń. Motywacja wywołuje chęć działania, ale jak nie ma działania, to nie ma i widocznych efektów. Samo myślenie o celu niestety nie wystarczy. Pomaga, ale nie wystarczy. Potrzebna jest silna motywacja, wiara w słuszność celu, działanie oraz myślenie o swoim celu.

Najczęściej motywuje nas strach. To on jest motorem napędzającym nasz organizm i umysł. Niejednokrotnie zrealizowany cel, który został osiągnięty dzięki lękowi jest mrzonką. Czymś ulotnym i nieistotnym. Okazuje się, że on nie był nam wcale potrzebny, a raczej zaszkodził. Wniósł mało dobrego w nasze życie. Wyszło na jaw, że nie warto było do tego celu dążyć, bo to była tylko emocjonalna zachcianka. Lęk i obawy działają na naszą niekorzyść. Motywacja jest więc istotna.